06 juin 2008

En route vers l'ITF (vite fait étape 2-3) où comment l'adapter à son propre cas

Après le jêune glucidique qui s'est révélé un succès, la deuxième étape de l'ITF était de définir les ratios entre les glucides ingérés et les unités d'insuline qui vont bien pour les couvrir correctement. Alors j'ai commencé à me triturer les méninges pour ce qui est de mon petit déjeuner :Par exemple le matin je mange :- 40g de muesli soit 35g de glucides- 100g de fromage blanc soit 3.5g de glucides- 1/3 de baguette soit 15g de glucidesCe qui me fait 53.5g de glucides en tout. Et je couvre cela par 7 unités d'insulineSoit un... [Lire la suite]
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02 juin 2008

Pourquoi ? Parce que...

Un blog, une plume, une vie, un chat, Marilyne....un billet qui me touche et que j'aurais pu écrire seulement, je n'ai pas son style : ici
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01 juin 2008

A fond la forme !

Surtout quand la marche de 20km est rythmée par des étapes gourmandes très sympas...apéro, entrée, plat, fromage, dessert et tout cela en forêt, dans les prairies, au bon air pur de la Vallée...Vive les dimanches où l'on respire ! Nous allons fêter le pacs en famille. Finalement ça sera traiteur avec un buffet froid...et la venue "surprise" de mon frère qui habite Toulouse. Tout le monde prend très à cœur ce mini évènement ! Mais j'ai un peu l'impression que les parents sont déçus que nous ne nous marions pas... [Lire la suite]
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18 mai 2008

9 mois, le temps d'une grossesse...

Après 9 mois d'essai bébé, je suis lassée de toutes ces interrogations, de tous ces calculs, de cette attente non satisfaite. Pas envie de faire des courbes, plus envie de faire des tests d'ovulation qui de toute manière ne répondent pas. En même temps, je me dis que si je n'y mets pas un peu du mien ce bébé ne viendra jamais et alors je culpabilise parce que je n'ai pas pris ma température, parce que je n'ai pas vérifié si j'ovulais ou pas. Peur des résultats du prochain spermo, mais j'ai quand même confiance. Alors j'attends,... [Lire la suite]
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15 mai 2008

tada tadaaaa tada tadaaaaaaaaa

Allez, enfin une bonne nouvelle (non je rigole)... Je suis heureuse de vous annoncer la date de notre pacs, le 20 juin à 16h15 ! Et comme dirait mon amie Flo, à 16h25 ça sera fini. Bouhhh... ben oui en plus la fonctionnaire qui nous fera signer la convention m'a bien prévenue :"Soyez à l'heure, à 16h30 j'ai fini ma journée moi hein !" Quel accueil ! Quoi qu'il en soit, même si pour chéri c'est une simple démarche administrative (je sais qu'il rêve de me dire oui devant Monsieur le curé c'est pour ça ;-) ) moi j'ai... [Lire la suite]
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12 mai 2008

Nos amis les belges : de retour !

On a eu un temps magnifique.Bruges est superbe. Bruxelles est impressionnante, submergée de touristes et de cannettes vides, mais on la pardonne, c'était la fête de l'iris, fête de la région Bruxelloise et en plus, sans voiture.Et on y a presque crû ce weekend...moi qui suis toujours pile à l'heure : 4 jours de retard. Il a suffit d'acheter un test de grossesse en pharmacie pour que la nature me rappelle à l'ordre. Quelques larmes dans les yeux, nous sommes allés manger des frites. PS : Pour faire les curieux, les photos sont en... [Lire la suite]
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08 mai 2008

Nos amis les belges

Demain matin, chéri et moi partons pour 4 jours de détente, de gourmandise et de plein les yeux à Bruges puis à Bruxelles. Ah la petite venise du Nord et ses canaux, son hôtel 3 étoiles (youhouuu), les chocolats, la BD à Bruxelles, les gauffres et les friiiiiiiiites. Depuis le temps que j'en parle à Mutine de ces frites...vivement que je les goûte. Et vivement que je parte parce que je n'en peux plus; j'ai envie de voir autre chose, de sentir de nouvelles odeurs, de croiser de nouvelles têtes, bref de dépaysement ! Alors je vous dis... [Lire la suite]
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29 avril 2008

En route vers l'ITF (étape 1 - bilan)

Le jeun glucidique s'est très très bien passé ! Je suis très impressionnée par les résultats obtenus seulement grâce à mon basal et sans faire de bolus ! En effet, glycémies de nuit et de jour environ à 1g alors que j'ai sauté le petit dej et mangé chez mes parents (asperges, concombres, haricots verts/steak filet, un morceau de fromage) ! J'ai à peine modifié mes doses de basal dans la tranche horaire 2h-6h du matin. Je suis prête à passer à l'étape 2 et ça, ça sera pour ce week-end. J'en profite pour interpeller tous les DID... [Lire la suite]
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26 avril 2008

En route vers l'ITF ! (Etape 1)

L'ITF c'est l'InsulinoThérapie Fonctionnelle ou l'adaptation de la quantité d'insuline injectée aux aliments consommés, selon leur valeur glucidique et leur indice glycémique.L'insulinothérapie fonctionnelle permet au patient diabétique d'adapter son traitement d'insuline à son mode de vie plutôt que de s'imposer une discipline de vie quotidienne relative à son traitement. L'objectif est de reproduire à la perfection le schéma physiologique de l'insuline, en mettant en avant la fonction première de l'insuline. Bien sûr, actuellement... [Lire la suite]
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22 avril 2008

Prendre un peu de recul

Bilan de mon rdv chez la gygy d'hier : - elle ne me fera pas faire d'examens poussés avant 2 ans d'essais bébé. Que je sois DID ou non, ça ne changera rien.- Chéri doit refaire un spermogramme. - En fonction de ces résultats je ferais une hystérographie- Et je dois prendre du recul, faire du yoga si nécessaire...Ok, je suis d'accord; c'est pourquoi je risque de délaisser un peu ce blog si la vie décide de nous mettre des bâtons dans les roues.
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